当院が提案する《健康体》の定義を軸に、根本的な改善を目指すメソッドです。
体成分や体のバランス状態をきめ細かくチェックいたします！
お客様の今の姿勢を様々な角度からチェックいたします！
姿勢の維持に重要な体幹のインナーマッスルを強化するトレーニングです。マンツーマンでしっかりサポート致します。
関節運動の初動時に負荷をかけることで、筋力の働きを目覚めさせ、柔軟性の向上、インナーマッスル(姿勢維持筋)の強化を図り、良い姿勢を作ります。
回復を図ります。トレーニング後の、筋肉のケアや骨格の調整をする事で、筋肉痛の軽減や、トレーニング効果をサポートします。
良質なタンパク質はもちろん、11種類のビタミンを配合しています！姿勢の維持に必要な筋肉に良質なタンパク質を！
体の中身を調べます。筋肉量、脂肪量はもちろん、筋バランス、栄養状態、むくみの程度など、細かく測定していきます。
とても重要な工程になります。理想の体を手に入れるため目標を明確にし、データを基に専門的に分析し3ヶ月間何が必要か細かく計画の設定を行います。
食事が体を作ります。今までの食生活をヒアリングし、健康的に理想の体を手に入れるため、個々にあった21日間の食事管理プログラムを提供します。
安心して下さい。運動経験や、個々の体力、能力に合わせ豊富なマシンと専門的なトレーニングにより、マンツーマンで徹底的にサポートします。
回復を図ります。トレーニング後の、筋肉のケアや骨格の調整をする事で、筋肉痛の軽減や、トレーニング効果をサポートします。
体の中から環境を整えます。8億種類の生きた酵母とタンパク質を摂ることでトレーニング効果を高め、酵母の働きにより、太りにくい環境を作ります。
体の中身を調べます。筋肉量、脂肪量はもちろん、筋バランス、栄養状態、むくみの程度など、細かく測定していきます。
とても重要な工程になります。理想の体を手に入れるため目標を明確にし、データを基に専門的に分析し3ヶ月間何が必要か細かく計画の設定を行います。
食事が体を作ります。今までの食生活をヒアリングし、健康的に理想の体を手に入れるため、個々にあった21日間の食事管理プログラムを提供します。
安心して下さい。運動経験や、個々の体力、能力に合わせ豊富なマシンと専門的なトレーニングにより、マンツーマンで徹底的にサポートします。
回復を図ります。トレーニング後の、筋肉のケアや骨格の調整をする事で、筋肉痛の軽減や、トレーニング効果をサポートします。
体の中から環境を整えます。8億種類の生きた酵母とタンパク質を摂ることでトレーニング効果を高め、酵母の働きにより、太りにくい環境を作ります。
姿勢専門
肩こり、腰痛、膝痛などの痛みの根本的な原因となる、猫背や、O脚などの不良姿勢を改善するコース
体成分や体のバランス状態をきめ細かくチェックいたします！ お客様の今の姿勢を様々な角度からチェックいたします！ 姿勢の維持に重要な体幹のインナーマッスルを強化するトレーニングです。マンツーマンでしっかりサポート致します。 関節運動の初動時に負荷をかけることで、筋力の働きを目覚めさせ、柔軟性の向上、インナーマッスル(姿勢維持筋)の強化を図り、良い姿勢を作ります。 回復を図ります。トレーニング後の、筋肉のケアや骨格の調整をする事で、筋肉痛の軽減や、トレーニング効果をサポートします。 良質なタンパク質はもちろん、11種類のビタミンを配合しています！姿勢の維持に必要な筋肉に良質なタンパク質を！ダイエット専門
生活習慣による、ぽっこりお腹や、メタボ改善など、代謝を上げる筋力強化や、栄養、腸内環境を整える事で理想的な体を手に入れるコース
体の中身を調べます。筋肉量、脂肪量はもちろん、筋バランス、栄養状態、むくみの程度など、細かく測定していきます。とても重要な工程になります。理想の体を手に入れるため目標を明確にし、データを基に専門的に分析し3ヶ月間何が必要か細かく計画の設定を行います。食事が体を作ります。今までの食生活をヒアリングし、健康的に理想の体を手に入れるため、個々にあった21日間の食事管理プログラムを提供します。安心して下さい。運動経験や、個々の体力、能力に合わせ豊富なマシンと専門的なトレーニングにより、マンツーマンで徹底的にサポートします。回復を図ります。トレーニング後の、筋肉のケアや骨格の調整をする事で、筋肉痛の軽減や、トレーニング効果をサポートします。体の中から環境を整えます。8億種類の生きた酵母とタンパク質を摂ることでトレーニング効果を高め、酵母の働きにより、太りにくい環境を作ります。ゴルフ専門
関節柔軟性や、筋力を検査、分析し、個々に合わせたプログラムにより、ゴルフをする上で、理想的な体を手に入れるコース。飛距離アップや、ミスショットを減らす事はもちろん、生涯に渡りゴルフを続けられる体作りを目指します。
アスリート専門
多くのアスリートに共通な能力、筋力、柔軟性、瞬発力、連動性を追求した、身体能力の土台を作るコース
体の中身を調べます。筋肉量、脂肪量はもちろん、筋バランス、栄養状態、むくみの程度など、細かく測定していきます。とても重要な工程になります。理想の体を手に入れるため目標を明確にし、データを基に専門的に分析し3ヶ月間何が必要か細かく計画の設定を行います。食事が体を作ります。今までの食生活をヒアリングし、健康的に理想の体を手に入れるため、個々にあった21日間の食事管理プログラムを提供します。安心して下さい。運動経験や、個々の体力、能力に合わせ豊富なマシンと専門的なトレーニングにより、マンツーマンで徹底的にサポートします。回復を図ります。トレーニング後の、筋肉のケアや骨格の調整をする事で、筋肉痛の軽減や、トレーニング効果をサポートします。体の中から環境を整えます。8億種類の生きた酵母とタンパク質を摂ることでトレーニング効果を高め、酵母の働きにより、太りにくい環境を作ります。
